மன அழுத்தத்தில் இருந்து விடுபட - யோகா - பெண்கள் மருத்துவக் கட்டுரைகள்





தேட‌ல் தொட‌ர்பான தகவ‌ல்க‌ள்:
மன அழுத்தத்தில் இருந்து விடுபட - யோகா - பெண்கள் மருத்துவக் கட்டுரைகள், வேண்டும், பிறகு, சுவாசத்தை, நன்றாக, தரையில், இரண்டு, வலது, முறை, இடது, இதற்கு, செய்யும்போது, உள்ளே, கால்களையும், யோகா, பெண்கள், முதலில், மனதின், மூலம், வைத்து, மீது, தைராய்டு, இதனைச், உயர்த்தி, கால்களை, இருக்க, நீட்டி, கட்டை, கட்டுரைகள், மேலும், முதுகுத், இருந்து, கைகளை, &lsquo, கால், செய்யலாம், மடித்து, இந்தப், அழுத்தத்தில், பெயர், வைக்க, காலை, நாசித், அப்புறம், தண்டின், குறைக்கவும், கொண்டு, யோகாசன, மேல், articles, கொள்ளவும், ஏற்படும், நல்ல, நாடி, பலப்படுத்த, தீர்வு, விடுபட, நெஞ்சு, இதனால், இழுக்கவும், முறைகள், women, பிரச்னைகளுக்கு, வாய்ப்பு, ஜீரண, கவனம், ladies, மூச்சுக், காற்றை, நீரிழிவு, இழுக்க, தொடை, படுக்க, சைனஸ், உயர்த்த, பத்மாசனம், செய்ய, பயிற்சி, கவனத்தை, உடலையும், நினைத்துக், சிறப்பு, கொள்ள, மருத்துவக், பகுதியில், இம்முறை, குவிக்க, பிரச்னைகளுக்கும், இருக்கலாம், டிகிரி, உயர்த்தவும், இதுபோல், பிடித்துக், உயர்த்தும்போது, தொடர்ந்து, தொந்தி, முதுகை, சம்பந்தப்பட்ட, நொடிகள், சுரப்பியை, தரையைத், பின்புறம், அடக்கி, நீங்கும், ஒன்றாக, இழுத்து, கைகளின், முழங்கால்களை, உறுப்புகள், பாரா, திரும்ப, கையை, வெளியேற்றிவிட்டு, நல்லது, இடுப்புப், செய்கிறது, ஊன்றி, கவனத்தைக், நிலைக்குத், பின்பு, டிகிரிக்கு, போது, வயிறு, அமரவும், மங்கையர்க்கரசி, அதிக, மகளிர், விளக்கு, ஆயிரம், இப்பயிற்சி, பற்றியும், இதனை, படத்தில், கபாலபதி, இதைச், என்பது, சென்னை, என்கிறார், அழுத்தத்துக்கும், கொண்டே, மனஉளைச்சலுக்கும், பரபரப்பான, section, பல்வேறு, எப்படி, &rsquo, உடல், சிறந்த, யோகாசனம், வயிற்றுப், அப்போது, அதிகப்படியான, உதவும், உள்ள, ஆக்ஸிஜன், தொடுமாறு, பைல்ஸ், நோக்கி, பிடிக்க, முழங்கைகளை, கைகளால், குனிந்து, கீழே, இப்போது, வைக்கவும், நோய், சுத்தி, பிரச்னைகள், முறையில், தசைப், துவாரம், வழியாக, மனதை, அதிகரிக்கவும், அதிகரிக்கும், உண்டாகிறது, அடிவயிறு

ஞாதி்செவிவெகா
     
௰௧
௰௨ ௰௩ ௰௪ ௰௫ ௰௬ ௰௭ ௰௮
௰௯ ௨௰ ௨௧ ௨௨ ௨௩ ௨௪ ௨௫
௨௬ ௨௭ ௨௮ ௨௯ ௩௰