Tamil Surangam - Tamil Data Warehouse, Shopping, Gold, Science, General Knowledge, Spirituality, Astrology, Medicine, Women's Area, Comedy, Tamil World, Cinema, Literature,
Insurance, Loans, Mortgage, Attorney, Credit, Lawyer, Donate, Degree, Hosting, Claim, Conference Call, Trading, Software, Recovery,
Transfer, Gas/Electricity, Classes, Rehab, Treatment, Cord Blood

 வெள்ளி, அக்டோபர் 23, 2026

பின்தொடர

• இலக்கியங்கள்
• தமிழ் உலகம்
• அறிவியல்
• பொதுஅறிவு
• ஆன்மிகம்
• ஜோதிடம்
• மருத்துவம்
• பெண்கள் பகுதி
• நகைச்சுவை
• கலையுலகம்

சங்க இலக்கியங்கள் எட்டுத்தொகை சங்க காலத்துத் தொகை நூல்கள்   பத்துப்பாட்டு சங்க காலத்துப் பாட்டு நூல்கள் பதினெண் கீழ்க்கணக்கு சங்கமருவிய காலத்து அற நூல்கள்   காப்பிய இலக்கியங்கள் ஐம்பெருங் காப்பியங்கள் பழந்தமிழ் பெரும் காப்பிய நூல்கள் ஐஞ்சிறு காப்பியங்கள் (புதிது) பழந்தமிழ் சிறு காப்பிய நூல்கள்	சமய இலக்கியங்கள் பன்னிரு திருமுறை சைவ சமய பக்தி நூல் தொகுப்பு சைவ சித்தாந்த சாத்திரங்கள் சைவ சமயம் தத்துவ நூல்கள் நாலாயிர திவ்விய பிரபந்தம் வைணவ சமய பக்தி நூல் தொகுப்பு

தமிழ்க் களஞ்சியம் தமிழர் வரலாறு தமிழரின் வரலாற்றுப் பகுப்புத் தொகுப்பு தமிழக மாவட்டங்கள் தமிழகத்தின் தற்போதய அரசியல் பகுப்பு தமிழ்ப் பெயர்கள் (5000) அழகான தூய தமிழ்ப் பெயர்கள் தமிழக சிறப்பம்சங்கள் (புதிது) தமிழகத்தின் சிறப்பு செய்திகள் தமிழர் வாழும் நாடுகள் (புதிது) உலக அளவில் தமிழர் வாழும் பகுதிகள் இலக்கிய நூல்கள் பட்டியல் (புதிது) தமிழில் உருவான நூல்கள் பட்டியல்

வானவியல் கிரகங்களின் துணைக்கிரகங்கள் கிரகங்களைப் பற்றிய தகவல்கள்   ஒளியியல் மாயப் படங்கள் கண்களை ஏமாற்றும் மாயப் படங்கள் 3D படங்கள் பார்வைத் திறனை அதிகரிக்கும் படங்கள்

பொதுஅறிவுக் களஞ்சியம் பொதுஅறிவுக் கட்டுரைகள் மிகுந்த பயனுள்ள அறிவுச் செய்திகள்   நீதிக் கதைகள் தெனாலி ராமன் கதைகள் சிந்தனையை தூண்டும் நகைச்சுவைக் கதைகள் முல்லாவின் கதைகள் அறிவை வளர்க்கும் நகைச்சுவைக் கதைகள்   விளையாட்டுகள் மனதை அறியும் கருவி உங்கள் மனதில் நினைப்பதை அறிய சினிமா கட்டம் நினைவைக் கூட்டும் விளையாட்டு

ஆன்மீக நூல்கள் ஸ்ரீமத்பகவத்கீதை ஸ்ரீ கண்ணன் அருளிய பகவத்கீதை திருவிவிலியம் - பழைய ஏற்பாடு கிருத்துவ புனித வேத ஆகமம் திருவிவிலியம் - புதிய ஏற்பாடு கிருத்துவ புனித வேத ஆகமம்   ஆன்மீக செய்திகள் மந்திரங்கள் வளமான வாழ்வளிக்கும் மந்திரங்கள் ஆன்மீகக் கட்டுரைகள் ஆன்மீக நெறி விளக்கும் கட்டுரைகள்   யோகக் கலைகள் யோகம் விளக்கங்கள் யோகக்கலை பற்றிய அறிய தகவல்கள் தந்திர-குண்டலினி யோகம் அற்புத ஆற்றல் தரும் யோகக்கலை

வேத ஜோதிடம் 5 வகை ஜோதிடக் குறிகள் உங்களின் 5 அடிப்படை ஜோதிடக் குறிகள் 12 லக்கின பொதுப் பலன்கள் இலக்கினங்களின் பொதுவான பலன்கள் 27 நட்சத்திர பொதுப் பலன்கள் நட்சத்திரங்களின் பொதுவான பலன்கள் ஜோதிடக் கட்டுரைகள் ஜோதிட சாஸ்திரச் செய்திகள்   ஆரூடங்கள் ஸ்ரீராமர் சக்கரம் எதிர்காலம் அறிந்து கொள்ள சீதா சக்கரம் நன்மை, தீமைகளை அறிந்து கொள்ள	எண் ஜோதிடம் பிறந்த எண் பலன்கள் பிறந்த தேதிக்கான பலன்கள் அதிர்ஷ்டபெயர் அமைக்கும் முறை பெயரின் மூலம் அதிர்ஷ்டசாலியாக பெயர் எண் பலன்கள் பெயரின் தன்மை பற்றிய விளக்கம்

பொது மருத்துவம் இயற்கை மருத்துவம் நோய் தீர்க்கும் இயற்கை மருத்துவம் சித்த மருத்துவம் சித்தர்கள் அருளிய சித்த மருத்துவம் மருத்துவக் கட்டுரைகள் பயனுள்ள மருத்துவக் கட்டுரைகள்

உடல் நலம் மருத்துவக் கட்டுரைகள் அதிக பயனுள்ள மருத்துவக் கட்டுரைகள் அழகுக் கட்டுரைகள் அதிக பயனுள்ள அழகுக் கட்டுரைகள்   சமையல் பக்கம் சமையல் செய்முறை சுவையாக சமைக்கும் முறைகள் சமையல் குறிப்புகள் நுட்பமான சமையல் குறிப்புகள்	அலங்காரம் அழகுக் குறிப்புகள் பயனுள்ள எளிய அழகுக் குறிப்புகள் கோலங்கள் அழகிய வண்ணக் கோலங்கள் 72 மருதாணி மனம் கவரும் மருதாணிச் சித்திரங்கள்

வார்த்தை சிரிப்புகள் கடி சிரிப்புகள் வேதனை தரும் நகைச்சுவைகள் சர்தார்ஜி சிரிப்புகள் சர்தார்ஜியின் முட்டாள் தனங்கள் முட்டாள் சிரிப்புகள் சிந்தனை தரும் நகைச்சுவைகள் அமலா-விமலா சிரிப்புகள் அமலா-விமலாவின் நகைச்சுவைகள் ராமு-சோமு சிரிப்புகள் ராமு-சோமுவின் நகைச்சுவைகள்

திரைப்படம் தமிழ்த் திரைப்படங்கள் இதுவரை வெளியான திரைப்படங்கள் தமிழகத் திரையரங்குகள் - பட்டியல் தமிழகத்தில் இயங்கும் திரையரங்குகள் திரைப்படச் செய்திகள் திரைப்படம் பற்றிய பயனுள்ள செய்திகள் திரைக்கதை மற்றும் வசனம் திரைப்பட முழு திரைக்கதை, வசனங்கள்	தமிழிசை இசைக் கருவிகள் நரம்பு, காற்று, தாள வாத்தியங்கள்

மருத்துவக் கட்டுரைகள் அழகுக் கட்டுரைகள்

அழகுக் குறிப்புகள் மகளிர் கட்டுரைகள்

சமையல் செய்முறை சமையல் குறிப்புகள்

குழந்தை வளர்ப்பு மகளிர் மன்றம்

சாதனை பெண்கள் வீடு-தோட்டம்

கோலங்கள் மருதாணி

முதன்மை பக்கம் » பெண்கள் பகுதி » அழகுக் குறிப்புகள் » கை விரல்கள் அழகாக அமைய பயிற்சி

கை விரல்கள் அழகாக அமைய பயிற்சி

Font color:

Font size:

இரவு படுக்கச் செல்வதற்கு முன்பும், அதி காலையிலும் கை விரல்களில் விளக்கெண்ணெயை தடவிக் கொண்டு இரண்டு கைவிரல்களையும் கோர்த்து பிணைந்து பதினைந்து நிமிடங்கள் உருவி விட்டுக் கொண்டால் கைவிரல்கள் சதை பிடிப்பற்று மெலிந்து அழகாக காட்சி அளிக்கும். கை விரல்களை திரும்ப திரும்ப நீட்டியும், மடக்கியும் பயிற்சி செய்வதோடு, டைப் அடிப்பது போன்று விரல்களை வேகமாக அசைத்து பழகினால் கைவிரல்களின் தடித்த அமைப்பு சீராவதோடு விரல்கள் சுறுசுறுப்பாகவும் இயங்கும்.

‹‹ முன்புறம் | தொடர்ச்சி ››

தேட‌ல் தொட‌ர்பான தகவ‌ல்க‌ள்:

கை விரல்கள் அழகாக அமைய பயிற்சி, , Beauty Tips, அழகுக் குறிப்புகள், Ladies Section, பெண்கள் பகுதி

பின்புறம் |   முகப்பு   |  மேற்புறம்

இலக்கியங்கள் அறிவியல் ஆன்மிகம் மருத்துவம் நகைச்சுவை

தமிழ் உலகம் பொதுஅறிவு ஜோதிடம் பெண்கள் கலைகள்

பெண்கள் பகுதி

மருத்துவக் கட்டுரைகள் அழகுக் கட்டுரைகள் அழகுக் குறிப்புகள் மகளிர் கட்டுரைகள் சமையல் செய்முறை சமையல் குறிப்புகள் குழந்தை வளர்ப்பு மகளிர் மன்றம் கோலங்கள் மருதாணி

தமிழ் நாள்காட்டி

ஞா	தி்	செ	அ	வி	வெ	கா
				௧	௨	௩
௪	௫	௬	௭	௮	௯	௰
௰௧	௰௨	௰௩	௰௪	௰௫	௰௬	௰௭
௰௮	௰௯	௨௰	௨௧	௨௨	௨௩	௨௪
௨௫	௨௬	௨௭	௨௮	௨௯	௩௰	௩௧

Tamil Surangam - Tamil Data Warehouse, Shopping, Gold, Science, General Knowledge, Spirituality, Astrology, Medicine, Women's Area, Comedy, Tamil World, Cinema, Literature,
Insurance, Loans, Mortgage, Attorney, Credit, Lawyer, Donate, Degree, Hosting, Claim, Conference Call, Trading, Software, Recovery,
Transfer, Gas/Electricity, Classes, Rehab, Treatment, Cord Blood

Tamil Surangam - Tamil Data Warehouse, Shopping, Gold, Science, General Knowledge, Spirituality, Astrology, Medicine, Women's Area, Comedy, Tamil World, Cinema, Literature,
Insurance, Loans, Mortgage, Attorney, Credit, Lawyer, Donate, Degree, Hosting, Claim, Conference Call, Trading, Software, Recovery,
Transfer, Gas/Electricity, Classes, Rehab, Treatment, Cord Blood